Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 584.3 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 12.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 min

Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons

1 godz. 30 min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 min

Bouillon thaï aux légumes

1 godz. 10 min

Soupe verte aux yeux effrayants

30 min

Gomasio au vert de poireau

40 min

Houmous feta et roquette

10 min

Soupe de tomates et haricots rouges

40 min

Tartare de champignons

35 min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2 godz. 50 min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1 godz.