Houmous feta et roquette
TM6 TM5 TM31

Houmous feta et roquette

4.7 (18 ocen)

Składniki

  • 20 g de roquette
  • 1 gousse d'ail
  • 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 50 g de tahini
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 60 g de feta, coupée en morceaux
  • 20 g d'huile de noisette

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
819.2 kJ / 196.3 kcal
Białko
6.8 g
Węglowodany
11.7 g
Tłuszcz
13.2 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
3 g
Sód
334.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy