Salade de lentilles beluga

Salade de lentilles beluga

4.7 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

300 g de betterave crue coupée en morceaux
2 échalotes coupées en deux
150 g de lardons fumés
150 g de lentilles sèches noires (beluga) (voir "Conseil(s)")
500 g d'eau
½ c. à café de sel
20 g d'huile de noix
30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de vinaigre balsamique
1 c. à café de moutarde
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
100 g de mâche
70 g de roquefort détaillé en dés
½ oignon rouge finement émincé en lamelles
2 brins de feuilles de coriandre fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 910.3 mg

Białko 14 g

Kalorie 1276 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 19.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noir Absolu 11 Przepisów
Francja

Thermomix® Noir 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1h

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50min

Tian tomate, abricot et riz noir

1h 45min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Salade de céleri aux poires et noisettes

15min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Salade de sarrasin

25min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Salade de lentilles au saumon fumé

45min