Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 321 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 523 kJ / 124.8 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous au pesto et aux tomates séchées

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15 min

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Brak ocen

Pesto coriandre-chèvre

Pesto coriandre-chèvre

10 min

Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

1 godz. 20 min

Houmous

Houmous

10 min

Carrot cake au miel

Carrot cake au miel

1 godz. 15 min

Houmous au citron

Houmous au citron

5 min

Pesto d'épinards, pignons et feta

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 min

Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

10 min

Pesto de roquette, pistache et safran

Pesto de roquette, pistache et safran

15 min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1 godz. 5 min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10 min