Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions

Składniki

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 124.8 kcal / 523 kJ
Białko 4.8 g
Tłuszcz 6.2 g
Węglowodany 11.2 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 321 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...