
Urządzenia i Akcesoria
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
1 citron jaune non traité
-
1 gousse d'ail
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
1 cive hachée grossièrement
-
150 g de yaourt à la grecque
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
20 g d'huile de sésame
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
124.8 kcal /
523 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
6.2 g
Węglowodany
11.2 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
321 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Thermomix® et moi n°37
47 Przepisów
Francja
Francja