Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 321 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 523 kJ / 124.8 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 Min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2 Std. 45 Min

Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

1 Std. 20 Min

Houmous

Houmous

10 Min

Guacamole épicé aux petits pois

Guacamole épicé aux petits pois

25 Min

Houmous au citron

Houmous au citron

5 Min

Houmous

Houmous

10 Std. 40 Min

Falafels à la menthe, sauce tahini

Falafels à la menthe, sauce tahini

35 Min

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

55 Min

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 Min

Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

10 Min

Houmous

Houmous

3 Std. 30 Min