Wersje kompatybilne
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de courgettes
- 2 ¼ c. à café de sel
- 20 g de ciboule, partie verte uniquement, coupée en morceaux (4 cm)
- 10 g de feuilles de menthe fraîche
- 10 g d'aneth frais
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 200 g de yaourt à la grecque
- 20 g de miel
- 2 c. à café rase de cumin en poudre
- 4 pincées de piment séché en flocons (opcjonalnie)
- 2 pincées de poivre moulu
- le zeste de 2 citrons verts non traités
- 200 g de feta, émiettée
- 2 œufs
- 80 g de farine de blé
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, finement hachée
- 2 citrons verts, coupés en quartiers
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1730.5 kJ / 413.6 kcal
- Białko
- 18.4 g
- Węglowodany
- 32.6 g
- Tłuszcz
- 23.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.7 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 1839 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 Std.
Tempuras de courgette et d'aubergine
45min
Pain au lait roulé fourré à la crème de pommes et de noix
1 Std. 50 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 min
Petits farcis provençaux aux restes de viande
1 Std. 25 Min
Pâtes au pesto blanc
40min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 Std. 10 Min
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min