Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9.4 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Achards de légumes

40 min

Cari légumes au massalé

40 min

Sangria framboises et basilic

40 min

Sauce bolognaise aux lentilles

55 min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 min

Confiture de piments

35 min

Riz zembrocal

55 min

Vinaigrette au miel et au sésame

20 min

Gâteau patate

2 godz.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Granité champagne limonade

5 min

Porridge banane-miel

10 min