Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9.4 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Brak ocen

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 godz.

Cari légumes au massalé

40 min

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

1 godz. 15 min

Petit salé aux lentilles

55 min

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1 godz. 10 min

Ragoût de lentilles au chorizo

4 godz.

Riz zembrocal

55 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

25 min

Gratin de chouchous

55 min

Virgin caïpirinha

15 min