Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9.4 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 min

Achards de légumes

40 min

Rillettes de dorade

15 min

Curry de crevettes au lait de coco

35 min

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

40 min

Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran

1 godz. 30 min

Saumon à la canneberge

35 min

Mangue, kiwi et ananas en crumble

45 min

Petits flans aux oignons nouveaux

45 min

Muffins cheesy aux légumes d'été

30 min

Petits farcis provençaux aux restes de viande

1 godz. 25 min

Pain protéiné au fromage blanc

1 godz.