Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.4 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 9.4 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 71.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La Réunion lé la ! 17 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Purée d'amande

Purée d'amande

10 min

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 min

Crème dessert aux lentilles et à la vanille Bourbon

Crème dessert aux lentilles et à la vanille Bourbon

1 godz.

Porridge de riz salé (congee)

Porridge de riz salé (congee)

35 min

Couscous aux légumes

Couscous aux légumes

40 min

Dhal de lentilles vertes à la courge

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Gâteau patate

Gâteau patate

2 godz.

Riz zembrocal

Riz zembrocal

55 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

55 min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min