Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.5 58 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 251 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 538.3 kJ / 128.8 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Houmous

Houmous

10 min

Tartinade de tomates séchées

Tartinade de tomates séchées

10 min

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15 min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15 min

Tartinade d'artichaut à la tomate

Tartinade d'artichaut à la tomate

2 godz. 15 min

Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

1 godz. 20 min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 min

Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

10 min

Tartinade de fromage à l'italienne

Tartinade de fromage à l'italienne

4 godz. 10 min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 min

Tartinade au thon

Tartinade au thon

10 min