Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.5 56 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 128.8 kcal / 538.3 kJ

Białko 4.3 g

Tłuszcz 6.7 g

Węglowodany 11 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Sód 251 mg

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Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

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