Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.6 68 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 251 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 538.3 kJ / 128.8 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Noix de cajou grillées au curry

30 min

Houmous de betterave

15 min

Houmous de lentilles corail et poivron

1 godz. 20 min

Tartinade de tomates séchées

10 min

Houmous de courgette

10 min

Tzatziki

3 godz. 5 min

Tartinade aux champignons

30 min

Houmous de petits pois

55 min

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15 min

Houmous de carotte

25 min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 min