Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.6 84 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 251 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 538.3 kJ / 128.8 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brocamole : guacamole au brocoli

10 min

Houmous au pesto

15 min

Ballottines de bar au chorizo, mousseline de chou-fleur

13 godz. 15 min

Risotto aux asperges et petits pois

40 min

Tarte aux poires et au roquefort

40 min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1 godz. 5 min

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1 godz. 10 min

Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes

1 godz.

Soupe vichyssoise

40 min

Tartare de champignons

35 min

Soupe de petits pois-carottes

25 min

Soupe de carottes, poireau et cheddar

30 min