Muesli énergisant

4.5 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sangria framboises et basilic

40 min

Pois chiches grillés

30 min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 godz.

Pancakes à l'avocat

20 min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 min

Galette des rois noix de pécan et sirop d'érable

2 godz. 45 min

Galette pistache et fleur d'oranger

1 godz. 30 min

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3 godz. 15 min

Sauce au yaourt

5 min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 godz.

Samoussas au porc épicé 🌶️

1 godz.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 min