Muesli énergisant

4.4 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Petit déjeuner express

5 min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Lasagne bolognaise aux épinards

2 godz. 45 min

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1 godz. 5 min

Crackers multicéréales

3 godz.

Cookies aux Oreo®

35 min

Galettes de légumes

20 min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

35 min

Açaï bowl

25 min

Cookie-brownie géant

20 min