Muesli énergisant

4.5 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
700 g

Składniki

  • 50 g de noisettes
  • 50 g d'amandes décortiquées
  • 50 g de noix de pécan
  • 50 g de noix de cajou
  • 100 g de beurre coupé en morceaux
  • 60 g de cassonade
  • 250 g de flocons d'avoine
  • 30 g de graines de lin brun
  • 30 g de graines de tournesol
  • 30 g canneberge déshydratée

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 50 g

Kalorie 255.1 kcal / 1067.2 kJ
Białko 6.2 g
Tłuszcz 17.2 g
Węglowodany 21.8 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Sód 3.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...