Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 127.6 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Porridges du matin 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

One pot pasta aux légumes du soleil

30 min

Cuisson du quinoa

30 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30 min

Pancake en verrine, chocolat-banane

35 min

Banana bread

55 min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

La salade de Jennifer Aniston

30 min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 min

Porridge banane-miel

10 min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min