Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 250 g de chou, en morceaux
- ½ oignon
- 100 g de champignons bruns, frais
-
120
g de farine à okonomiyaki
lub 110 g de farine + ½ sachet de levure chimique + 2 c. à soupe de fécule de maïs - 1 œuf
- 4 c. à soupe de ketchup
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 c. à soupe de sauce d'huître
- 1 c. à soupe de miel
- 3 c. à soupe d'huile de tournesol
- 4 c. à soupe de mayonnaise
- 2 oignons nouveaux, ciselés
- 4 c. à soupe d'algues variées, séchées (laitue de mer, wakame, nori, etc…)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1361 kJ / 326 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 17 g
Alternatywne przepisy
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)
25min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1h
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Pâte Tikka
1h
Pad thaï au poulet
2h
Kouign-amann à l'ail et au parmesan
3h 15min
Palak paneer au fromage
30min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Pitas libanaises
2 Std. 20 Min