Wersje kompatybilne
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Poulet rôti et sauce aux herbes
- 4 cuisses de poulet, avec os et peau
- 1 c. à café de sel
- 3 gousses d'ail
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 1 citron jaune (le zeste et 30 g de jus)
- 30 g d'huile d'olive
- 5 g de persil frais
- 10 g de feuilles de coriandre fraîche
- 10 g de vinaigre de vin rouge
- 60 g d'échalotes
Salade de haricots blancs au pesto de roquette
- 25 g de parmesan, en morceaux
- 100 g de roquette
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
- 20 g de jus de citron
- 40 g d'huile d'olive
- 30 g d'éclats d'amandes
- 100 g d'eau
- 800 g de haricots blancs en boîte, rincés et égouttés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2981 kJ / 712 kcal
- Białko
- 55 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 43 g
- Błonnik
- 5.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1 Std. 15 Min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min