Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Condimento
- 50 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di fave fresche
- 170 g di pomodorini ciliegia a metà
- 1 pizzico di sale
- ½ dado per brodo vegetale
- 4 uova
Cous cous
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di cous cous
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1580.3 kJ / 377.8 kcal
- Białko
- 16.3 g
- Węglowodany
- 44.8 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 775 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 мин.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1 godz.
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Brak ocen
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 min
Cous cous con verdure invernali
40 мин.
Burger ceci e rucola
40 мин.
Minestra saporita di riso e legumi
40 мин.
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min