Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana

4.4 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porciones

Składniki

2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de jitomate en cuartos
150 g cebolla
1 hoja de laurel seca
½ cditas sal
6 - 8 pizca pimienta negra molida
1 cditas azúcar
40 g alcaparra
100 g aceituna verde, sin hueso
3 - 5 pizca sal
6 filete de pescado
30 g de chiles güeros en escabeche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 509 mg

Białko 34 g

Kalorie 1270 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Los sabores auténticos de México 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45 min

Esquites de chayote

25 min

Carnitas de atún ahumado

40 min

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1 godz. 30 min

Ensalada de ejotes navideños

1 godz. 10 min

Bowl de arroz con salmón fresco

40 min

Lasaña light de calabacitas

1 godz.

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Sopa ligera de pollo

35 min

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 min

Tinga de col

35 min