Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porciones

Składniki

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 22.8 g

Kalorie 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa ligera de pollo

35 min

Pollo al tequila y chile pasilla

2 godz.

Esquites de chayote

25 min

Crema de chícharo y jamón crocante

1 godz.

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1 godz. 30 min

Ensalada de ejotes navideños

1 godz. 10 min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 min

Bowl de atún y aguacate

50 min

Pollo en adobo con puré de plátano

1 godz. 15 min

Tinga de col

35 min