Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 2 dientes de ajo
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 150 g de zanahoria
- 80 g de apio
- 140 g de poro
- 4 ramas de albahaca
- 500 g de carne molida de cerdo
- 4 calabacitas
- yogur natural sin azúcar, para servir
- albahaca, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1103.2 kJ / 262.7 kcal
- Białko
- 22.8 g
- Węglowodany
- 11.5 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
Alternatywne przepisy
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 Min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Barks de yogur congeladas
3u.
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min