Portobellos rellenos de pollo low carb
TM5 TM6

Portobellos rellenos de pollo low carb

4.1 (163 oceny)

Składniki

  • 150 g de calabacita, en trozos
  • 60 g de cebolla
  • 2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (4 cm)
  • 1 ½ cditas sal fina, o al gusto
  • ½ cdita pimienta negra molida
  • 6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
  • 750 g de agua

Salsa de aguacate

  • 150 g de tomate verde, en mitades
  • 10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 170 g de aguacate, solamente la pulpa
  • 1 chile serrano, sin tallo
  • 40 g de mayonesa
  • 10 g de hojas de cilantro, frescas
  • ½ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
  • 6 rebanadas de jitomate bola

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
955 kJ / 227 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
11 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy