Urządzenia i Akcesoria
Pacholas de pollo con ensalada
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porciones
Składniki
-
½ lechuga romana partida a la mitad
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agua la necesaria para cubrir la lechuga
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40 g de vinagre de su preferencia
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60 g de aceite de oliva
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1 ½ cdita de sal fina o al gusto
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½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
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120 g de cebolla en trozos
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2 dientes de ajo pelados
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20 g de hojas de hierbabuena fresca
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5 g de hojas de perejil fresco
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600 g de pechuga de pollo
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60 g de pan molido
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aceite el necesario para trabajar y cocinar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
630 mg
Białko
24 g
Kalorie
1021 kJ /
243 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
3.3 g
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