Urządzenia i Akcesoria
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
50 g di pancarré a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di zucchine tagliate a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di orata fresca
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1576.4 mg
Białko
347.7 g
Kalorie
9893.3 kJ /
2364.6 kcal
Tłuszcz
77.8 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
14.6 g
Węglowodany
14.8 g
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