Urządzenia i Akcesoria
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
50 g di pancarré a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di zucchine tagliate a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di orata fresca
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1576.4 mg
Białko
347.7 g
Kalorie
9893.3 kJ /
2364.6 kcal
Tłuszcz
77.8 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
14.6 g
Węglowodany
14.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 Min
Sgombro con contorno di verdure
30 Min
Nasello in salsa all'arancia
2 Std. 30 Min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 Min
Merluzzo alla pizzaiola
30 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Scaloppine di pollo al limone
40 Min