Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.3 105 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di basilico fresche lavate
100 g di cipolla a listarelle
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di Tabasco (opcjonalnie)
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
700 g di acqua
150 g di riso basmati
1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 574.1 mg

Białko 20.4 g

Kalorie 1098.5 kJ / 262.5 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 33.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1 godz. 30 min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 min

Gattò di patate e spinaci

2 godz.

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Vellutata di carote con omelette

30 min

Pasta al pesto di fagiolini

30 min

Straccetti di tacchino insaporiti

15 min

Bocconcini di tacchino insaporiti

15 min

Polpette di tacchino al sugo

35 min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 min