Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
Przygotowanie 20 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
13 g di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
200 g fagiolini verdi freschi o congelati
-
400 g di calamari interi piccoli puliti ed eviscerati
-
1000 g di acqua
-
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
-
80 g di olive verdi denocciolate
-
200 g di pomodori ciliegino in quarti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1154.2 mg
Białko
26.4 g
Kalorie
2150.9 kJ /
514.1 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
9.5 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
53.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Insalate multilivello
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di orzo con verdure e salmone
1 godz.
Risotto salmone affumicato e limone
40 min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 min
Burger di tonno con insalata alla vinaigrette
Brak ocen
Poké Bowl vegan
50 min
Polpettine di patate e tacchino
1 godz. 30 min
Pangiallo
3 godz.
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 godz.
Gamberi e polenta (Georgia)
40 min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min