Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
50 g olio extravergine di oliva
-
170 g di cipolle rosse, in quarti170 g di cipolle dorate in quarti
-
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
-
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)
-
150 g di zucchine a dadini
-
500 g di carne trita di manzo, magra
-
300 g di riso basmati integrale
-
70 g di acqua
-
½ dado di carne o vegetale
-
1 cucchiaino raso di sale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
135.3 mg
Białko
33.5 g
Kalorie
2405.5 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
20.6 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
68.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di orzo con verdure e salmone
1 godz.
Curry di zucca
30 min
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Insalata di ceci e coriandolo
40 min
Tacos con verdure e fagioli
Brak ocen
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 godz.
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1 godz.
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 min
Bocconcini di pollo piccanti
45 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min