Urządzenia i Akcesoria
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
888.1 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Tłuszcz
33.4 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
25.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Street Food USA
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Pad thaï aux crevettes
45 min
Umami bowl
1 godz. 15 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1 godz. 30 min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 min
Poisson sauce coco
35 min
Soupe aux tortellini
30 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 min