
Urządzenia i Akcesoria
Korma z pieczonymi warzywami
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 55 min
6 porcji
Składniki
-
ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki400 g
-
dyni piżmowej obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki500 g
-
marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki150 g
-
oliwy z oliwek plus 2 łyżki30 g
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
maku1 czubata łyżeczka
-
goździki2
-
nasion kardamonu wyłuskanych7
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki250 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
oliwy z oliwek30 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej¾ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
liść laurowy, suszony1
-
orzechów nerkowca50 g
-
migdałów, blanszowanych50 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
wody60 g
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
441.5 kcal /
1847.1 kJ
Białko
8.4 g
Tłuszcz
27.4 g
Węglowodany
37.8 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
11.8 g
Sód
814.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KUCHNIA INDYJSKA
11 Przepisów
Polska
Polska