Urządzenia i Akcesoria
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
1 porcja
Składniki
-
150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego (opcjonalnie)
-
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1266.8 mg
Białko
22.3 g
Kalorie
2383.6 kJ /
569.7 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
87.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 godz. 20 min
Granola kokosowo-migdałowa
45 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 godz.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 godz.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Kalafior tikka masala
30 min