Urządzenia i Akcesoria
Chou frisé à l'italienne en cocotte
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
8 portions
Składniki
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
1 bouquet de persil frais équeuté
-
500 g d'eau
-
1 chou frisé (500-600 g env.)
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile de colza
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières
-
200 g de poivron jaune coupé en lanières
-
600 g de viande de bœuf hachée
-
2 œufs
-
100 g de crème fraîche
-
200 g de coulis de tomates
-
250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
-
50 g de chapelure
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23.9 g
Kalorie
1568.2 kJ /
376.8 kcal
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
14.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1 godz. 30 min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 min
Filet mignon de porc farci de fruits secs, garniture automnale
2 godz.
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Tourte aux blettes
2 godz. 20 min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 godz. 10 min
Quenelles de blettes au four
1 godz. 5 min
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
40 min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 min
Minestrone d'hiver
1 godz. 10 min