Wersje kompatybilne
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 400 g de lentilles vertes sèches
- 100 g d'échalotes, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 3 pincées de paprika en poudre
- 250 g de feta, détaillée en dés
- 50 g d'olives noires dénoyautées
- 100 g de tomates cerise
- feuilles de menthe, ciselées, pour la finition (opcjonalnie)
- feuilles de basilic frais, ciselées, pour la finition (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2064 kJ / 493.3 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 48.4 g
- Tłuszcz
- 23.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.3 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 532.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 godz. 5 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Salade bulgare chopska
15min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 Std. 10 Min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min