Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.1 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 bulbes de fenouil en quartiers
1 poivron rouge en lamelles
1 bouquet de persil frais équeuté, et un peu pour la finition
1 citron jaune le zeste et le jus
2 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
800 g d'eau
du sel
du poivre moulu
400 g de courgettes en fines rondelles
2 pavés de cabillaud, sans peau
2 pavés de saumon frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1105 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz djerbien aux blancs de poulet

1 godz.

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50 min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 min

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 min

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

50 min

Sauté de veau aux artichauts et petits pois

Brak ocen

Cabillaud au soja et au gingembre

40 min

Cabillaud au chorizo

35 min

Lotte à la provençale

50 min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 min

Côtes de veau à la provençale

30 min