Tajine de poissons au curry
TM6 TM5 TM31

Tajine de poissons au curry

3.0 (9 ocen)

Składniki

  • 100 g d'oignon, en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 bulbes de fenouil, en quartiers
  • 1 poivron rouge, en lamelles
  • 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
  • 1 citron jaune, le zeste et le jus
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 800 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de courgettes, en fines rondelles
  • 2 pavés de cabillaud, sans peau
  • 2 pavés de saumon frais

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1105 kJ / 265 kcal
Białko
23 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
15 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy