Dinde marinée au miel et légumes verts

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre