Urządzenia i Akcesoria
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
250 g de quinoa gros grain
-
1000 g d'eau
-
2 oranges
-
1 pamplemousse
-
1 citron vert
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
4 c. à soupe de miel
-
sel
-
poivre moulu
-
baies roses concassées, pour la finition
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
1541 kJ /
365 kcal
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 min
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min