Urządzenia i Akcesoria
Salade de courgette, lentilles corail et radis
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
150 g de radis roses (1 botte env.)
-
1 c. à café de sel et 2 pincées
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
15 g de beurre
-
100 g de lardons fumés
-
500 g d'eau
-
150 g de lentilles corail
-
100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre
-
1 c. à café de moutarde
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
682.5 mg
Białko
21.8 g
Kalorie
1303.5 kJ /
313 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°37
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Salade de courgette, riz et thon
25 min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 min
Salade de pâtes aux courgettes
50 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Couscous de légumes et citron confit
1 godz. 5 min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 godz.
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min