Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte, en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
lub 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2628.9 kJ / 628.3 kcal
- Białko
- 22.1 g
- Węglowodany
- 63.5 g
- Tłuszcz
- 34.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 1065.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chili Sin Carne
30min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Tajine végétarien
35min
Paëlla veggie
50min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Curry thaï aux légumes
40min
Curry d'aubergine
50min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min