Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

4.6 8 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

8 portion

Składniki

255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
450 g de carottes blanches pelé
45 g d'huile d'olive
2 c. à thé de sel
2 brins de romarin frais
200 g épeautre
680 g eau
1 citron
60 g de feta
3 - 5 brins d'aneth frais
45 gousse d'huile d'olive vierge extra
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
aneth frais pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 784.2 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 1063.7 kJ / 254.2 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dîners à la casserole 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 godz. 15 min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45 min

Buddha bowl d'automne

1 godz. 5 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40 min

Salade d'aubergines et poivrons

35 min

Salade de haricots cannellini

10 min

Farce pour tacos aux champignons

35 min

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55 min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 min