Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
8 portion
Składniki
-
255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
-
450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
-
450 g de carottes blanches pelé
-
45 g d'huile d'olive
-
2 c. à thé de sel
-
2 brins de romarin frais
-
200 g épeautre
-
680 g eau
-
1 citron
-
60 g de feta
-
3 - 5 brins d'aneth frais
-
45 gousse d'huile d'olive vierge extra
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
aneth frais pour garnir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
784.2 mg
Białko
6.4 g
Kalorie
1063.7 kJ /
254.2 kcal
Tłuszcz
13.5 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
28.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dîners à la casserole
9 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 min
Paella aux haricots rouges
55 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Farce pour tacos aux champignons
35 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Curry d'épinards à la feta
35 min
Quiche aux épinards et feta
1 godz. 20 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min