Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 200 g de tempeh, détaillé en cubes (2 cm)
- 3 brins de persil frais
- 5 brins de basilic frais
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 piment rouge frais, coupée en morceaux (opcjonalnie)
- 50 g huile d'olive
- 80 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 80 g de vin blanc
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de marjolaine déshydratée (opcjonalnie)
- 1 c. à soupe de bouillon déshydraté
- 320 g de pâtes sèches, type farfalle ou penne
- 4 c. à soupe huile d'olive pour la friture
- 2 c. à soupe de pignons de pin
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3053.5 kJ / 729.8 kcal
- Białko
- 24.6 g
- Węglowodany
- 77.9 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 947.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Lasagnes aux lentilles
1 Std. 15 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Japchae
50min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1 Std.
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Paëlla veggie
50min
Chili de pois chiches
45min