Urządzenia i Akcesoria
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
200 g pora tylko biała część
-
600 g ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
600 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
300 g wody
-
1 cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
698.2 mg
Białko
35 g
Kalorie
2110.9 kJ /
504.5 kcal
Tłuszcz
25.8 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
36.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1h
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6, TM7)
55min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1h 40min
Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM6, TM7)
50min
Gratin z ziemniaków (TM6, TM7)
50min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1h 10min
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min