Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

4.4 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

1 porcja

Składniki

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
2 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 ząbek czosnku pokrojony w 2 mm plastry
2 plastry cytryny
30 g liści sałaty porwanych na kawałki
130 g pomidora pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 392.1 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 1707.2 kJ / 408 kcal

Tłuszcz 18.4 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Wysokobiałkowe przepisy 100 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 min

Wrapy tikka masala

40 min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 godz. 5 min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30 min

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

25 min

Omlet z ziołami na parze

20 min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Sos z rumienionej cebuli

35 min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1 godz.