Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
1 porcja
Składniki
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
2 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 2 mm plastry
-
2 plastry cytryny
-
30 g liści sałaty porwanych na kawałki
-
130 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
392.1 mg
Białko
25.6 g
Kalorie
1707.2 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
36.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 godz. 5 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 godz. 30 min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min