Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Bowl de lentilles et légumes verts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
150 g de tomates en morceaux
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé, et un peu pour la finition
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
250 g de fleurettes de brocoli
-
250 g de fèves surgelées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
1601 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 min
Paëlla veggie
50 min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 godz. 25 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Chili Sin Carne
30 min