Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Bowl de lentilles et légumes verts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
150 g de tomates en morceaux
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé, et un peu pour la finition
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
250 g de fleurettes de brocoli
-
250 g de fèves surgelées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
1601 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade de choucroute
15 min
Curry thaï aux légumes
40 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 godz. 25 min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Tajine végétarien
35 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min