Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Bowl de lentilles et légumes verts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
150 g de tomates en morceaux
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé, et un peu pour la finition
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
250 g de fleurettes de brocoli
-
250 g de fèves surgelées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
1601 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Couscous aux légumes
40 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Mafé aux patates douces et riz
1 godz. 15 min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Tajine végétarien
35 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 godz. 15 min
Chili Sin Carne
30 min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 min