Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
100 g de semoule à couscous moyenne
-
200 g d'eau bouillante
-
2 carottes en morceaux
-
¼ de chou rouge en morceaux
-
1 pamplemousse rose
-
2 avocats
-
2 yaourts nature veloutés
-
4 brins de persil frais équeutés
-
2 c. à soupe d'huile de noisette2 c. à soupe d'huile de colza bio
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 paquet de tofu ferme mangue-curry, en cubes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
18 g
Kalorie
1943 kJ /
466 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade pour booster le collagène
40 min
Buddha bowl au poulet
1 godz.
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Poke bowl végétarien
50 min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Buddha bowl d'automne
1 godz. 5 min