Placki jaglane

Placki jaglane

4.1 104 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

1 porcja

Składniki

50 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
2 jajka
10 g miodu
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
cynamon, mielony do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 179.4 mg

Białko 18.7 g

Kalorie 2003.2 kJ / 478.8 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 52.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1 godz.

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 godz. 25 min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min

Mango smoothie bowl

5 min

Pesto z cukinii i bazylii

20 min

Kanapki z pastą z fasoli

5 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min