Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Octobre rose 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye

30 min

Salade pour booster le collagène

40 min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40 min

Cheesecake à la fraise

13 godz. 45 min

Couscous de légumes et citron confit

1 godz. 5 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 min

Crêpes roses au houmous

35 min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 godz. 45 min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9 godz.

Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin

11 godz.

Sauté de champignons

55 min