Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Octobre rose 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 min

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

5 min

Bonbons chocolat viennois

50 min

Cabillaud et riz vénéré

55 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 min

Salade de nouilles, aubergines et mangue

1 godz. 5 min

Curry vert thaï de légumes

35 min

Galettes d'épeautre aux carottes

50 min

Sauce tomate aux noisettes

25 min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 min

Curry végétarien

45 min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 min