Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
- 10 g de feuilles de persil frais
- 5 g de feuilles de menthe
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de tahini
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 30 g de pâte de miso
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 120 g de grains d'orge
- 1200 g d'eau
- 12 tomates cerise
- 200 g de concombre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 294.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)
25min
Saumon à la canneberge
35min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40min
Risotto fraise-rhubarbe
50min
Spaghetti au cerveau sanglant
13h 30min
Taboulé aux crevettes et kiwis
45min
Cake framboise-pistache
4sa 35 dk
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1 godz. 15 min
Crème brûlée végane
4 Std. 45 Min
Gâteau au topinambour et glaçage à la châtaigne
1h 25min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min