Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Octobre rose 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rouleaux d'aubergine végans

15 Std.

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 Std. 15 Min

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

1 Std. 15 Min

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

1 Std. 5 Min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 Min

Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin

1 Std. 10 Min

Pissaladière aux oignons rouges

50 Min

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1 Std. 20 Min

Spaghetti de Sichuan

50 Min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 Min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9 Std.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 Min