Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de farine de blé
- 150 g de jus de betterave naturel, sans sucre (voir "Conseil(s)")
- 5 g de levure boulangère sèche, émiettée
- 1 c. à soupe de miel
- 20 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la pâte
- 120 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 branches de romarin frais, effeuillées et un peu pour la finition
- 1 - 2 oignons rouges, coupés en rondelles (environ 2 mm)
- 1 - 2 pincées de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de saumon fumé, en tranches
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 832 kJ / 199 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 514 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crêpes légères au cacao, poires rôties
35 min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1sa 45 dk
Œufs cocotte à la mimolette et aux champignons
35 min
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
45min
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1sa 45 dk
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3 Std.
Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre
3 Std. 15 Min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min