Przejdź do głównej treści Szukaj
Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken
4.6 36 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrots cut into pieces
    3 oz
  • celery cut into pieces
    3 oz
  • olive oil
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • canned crushed tomatoes
    28 oz
  • water
    10 oz
  • red lentils
    3 oz
  • harissa paste
    2 oz
  • chicken stock paste
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • sugar
    ⅛ tsp
  • chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
    16 oz
  • canned chickpeas drained
    15 oz
  • cilantro leaves chopped, to garnish
  • plain yogurt
    6 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669.1 mg
Białko 29 g
Kalorie 1505.4 kJ / 359.8 kcal
Tłuszcz 9.9 g
Błonnik 10.3 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 41.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(43)

45 min

Eggplant and Lentil Salad

4.3(7)

40 min

Salmon with Vegetable Sauce

4.4(8)

25 min

Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin

3.7(3)

1 godz. 30 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.6(10)

35 min

Turmeric Basmati Rice with Currants

4.3(23)

35 min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(101)

30 min

Crunchy Granola

4.9(12)

2 godz.

Curry Seafood Chowder

4.2(10)

1 godz.

West African Peanut Soup with Chicken

4.5(56)

50 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.6(78)

1 godz. 5 min

Moroccan Zaalouk

4.8(56)

1 godz. 5 min