Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.6 38 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669.1 mg

Białko 29 g

Kalorie 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 41.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Berry Mojito Mocktail

5min

Potato Curry Soup

35min

Smoky Black Bean Soup

35min

Chimichurri Roast Chicken

1h 20min

Chicken and Bulgur Soup

40min

Cilantro Lime Sauce

10min

Moroccan Zaalouk

1h 5min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5min

Tuscan White Bean Stew

1h

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45min

Bulgar and Red Lentil Soup

1h

Curried Lentils

5h 15min