Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.6 38 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669.1 mg

Białko 29 g

Kalorie 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 10.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 41.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

West African Peanut Soup with Chicken

50 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min

Broccoli Red Lentil Soup

25 min

Vegetarian Pizza

1 godz. 40 min

Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous

1 godz. 10 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Bulgar and Red Lentil Soup

1 godz.

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1 godz.

Chimichurri Roast Chicken

1 godz. 20 min

Chicken and Bulgur Soup

40 min

Lemon Pound Cake

2 godz.