Przejdź do głównej treści Szukaj
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
4.8 8 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yellow onion cut into quarters
    7 oz
  • garlic cloves
    4
  • pancetta cubed
    2 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • carrot diced (approx. 1 carrot)
    3 oz
  • tomato purée (concentrated)
    14 oz
  • fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
    4 sprigs
  • balsamic vinegar
    ½ oz
  • beef stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • ground beef
    16 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • squid ink pasta (see Tip)
    8 oz
  • cherry tomatoes cut into halves
    9 oz
  • black lentils canned, drained
    14 oz
  • grated Parmesan cheese (opcjonalnie) to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1522.5 mg
Białko 56.5 g
Kalorie 2729.1 kJ / 649.8 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 17.3 g
Tłuszcz nasycony 9.8 g
Węglowodany 35.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sweet and Sour Pork Ribs

4.1(8)

40 min

Salmon Miso Soup

4.4(35)

30 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.6(9)

50 min

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55 min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

4.4(8)

45 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.6(10)

35 min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

3.4(16)

50 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(32)

5 godz. 5 min

Steamed Cod Over Greens

4.4(43)

40 min

Baja-Style Fish Tacos

4.6(32)

30 min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.3(62)

45 min

Cilantro Lime Sauce

4.9(17)

10 min