Przejdź do głównej treści Szukaj
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
4.8 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yellow onion cut into quarters
    7 oz
  • garlic cloves
    4
  • pancetta cubed
    2 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • carrot diced (approx. 1 carrot)
    3 oz
  • tomato purée (concentrated)
    14 oz
  • fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
    4 sprigs
  • balsamic vinegar
    ½ oz
  • beef stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • ground beef
    16 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • squid ink pasta (see Tip)
    8 oz
  • cherry tomatoes cut into halves
    9 oz
  • black lentils canned, drained
    14 oz
  • grated Parmesan cheese (opcjonalnie) to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1522.5 mg
Białko 56.5 g
Kalorie 2729.1 kJ / 649.8 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 17.3 g
Tłuszcz nasycony 9.8 g
Węglowodany 35.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Carrot Top Pesto

4.8(5)

5 min

Keto Cauliflower Stuffing

4.8(21)

1 godz. 15 min

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

2.4(5)

40 min

Chinese Noodles with Turkey in Plum Sauce

3.2(5)

2 godz. 5 min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

4.7(59)

1 godz. 5 min

Slow Cooked Cabbage and Spareribs

4.2(6)

12 godz. 20 min

Spinach and Olive Focaccia

4.6(25)

1 godz. 15 min

Persian Chicken and Rice

4.2(64)

1 godz. 35 min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.8(173)

45 min

Steamed Whole Grain Bread TM7™/TM6®

4.6(17)

2 godz. 30 min

Gochujang Ramen Noodles

4.3(123)

30 min

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

4.1(14)

2 godz. 10 min