Przejdź do głównej treści Szukaj
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
4.8 8 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yellow onion cut into quarters
    7 oz
  • garlic cloves
    4
  • pancetta cubed
    2 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • carrot diced (approx. 1 carrot)
    3 oz
  • tomato purée (concentrated)
    14 oz
  • fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
    4 sprigs
  • balsamic vinegar
    ½ oz
  • beef stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • ground beef
    16 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • squid ink pasta (see Tip)
    8 oz
  • cherry tomatoes cut into halves
    9 oz
  • black lentils canned, drained
    14 oz
  • grated Parmesan cheese (opcjonalnie) to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1522.5 mg
Białko 56.5 g
Kalorie 2729.1 kJ / 649.8 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 17.3 g
Tłuszcz nasycony 9.8 g
Węglowodany 35.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Yucatan Style Sopa de Lima

4.5(4)

40 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(118)

1 godz. 5 min

Spring Greens and Grapefruit Salad

4.1(14)

30 min

Tuna Avocado Bowl

4.7(23)

50 min

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

4.5(15)

9 godz. 25 min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

4.7(28)

45 min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3(26)

40 min

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 godz.

Korean Beef Bowl

4.5(60)

1 godz.

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(98)

40 min

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4.8(50)

4 godz. 20 min