Przejdź do głównej treści Szukaj
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
4.8 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yellow onion cut into quarters
    7 oz
  • garlic cloves
    4
  • pancetta cubed
    2 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • carrot diced (approx. 1 carrot)
    3 oz
  • tomato purée (concentrated)
    14 oz
  • fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
    4 sprigs
  • balsamic vinegar
    ½ oz
  • beef stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • ground beef
    16 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • squid ink pasta (see Tip)
    8 oz
  • cherry tomatoes cut into halves
    9 oz
  • black lentils canned, drained
    14 oz
  • grated Parmesan cheese (opcjonalnie) to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1522.5 mg
Białko 56.5 g
Kalorie 2729.1 kJ / 649.8 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 17.3 g
Tłuszcz nasycony 9.8 g
Węglowodany 35.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Noir 14 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

4.3(27)

40 min

Gochujang Ramen Noodles

4.3(116)

30 min

Steamed Whole Grain Bread TM6®

4.6(17)

2 godz. 30 min

Chicken Coq au Vin (Betty)

4.0(20)

2 godz. 15 min

Turkey and Corn Soup

4.7(87)

1 godz. 5 min

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

4.1(14)

2 godz. 10 min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

4.7(58)

1 godz. 5 min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

4.8(16)

1 godz. 10 min

Persian Chicken and Rice

4.2(63)

1 godz. 35 min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.8(167)

45 min

Creole Style Jambalaya

4.6(87)

1 godz. 10 min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

4.4(13)

1 godz.