Urządzenia i Akcesoria
Persian Chicken and Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portions
Składniki
-
white basmati rice7 oz
-
walnuts raw (halves or whole)3 oz
-
yellow onions in pieces10 oz
-
ground turmeric½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
chicken broth low sodium28 oz
-
unsalted pistachios, shelled chopped1 oz
-
½ oz dried sour cherriesdried barberries½ oz
-
cardamom pods5
-
saffron (opcjonalnie)1 pinch
-
pomegranate molasses2 ½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
boneless, skinless chicken thighs trimmed, halved32 oz
-
all-purpose flour1 tbsp
-
pomegranate arils/seeds
-
mixed fresh herbs (mint, cilantro, parsley)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
688.2 mg
Białko
31.3 g
Kalorie
2352 kJ /
562.2 kcal
Tłuszcz
25.4 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
55.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Moroccan Chicken Bowl
45 min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 min
Korean Beef Bowl
1 godz.
Mediterranean Chicken
35 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 20 min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1 godz. 15 min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2 godz. 50 min
Fragrant Chicken Curry
1 godz.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.