Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz white basmati rice
- 3 oz walnuts, raw (halves or whole)
- 10 oz yellow onions, in pieces
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cinnamon
- ⅛ tsp ground nutmeg
- 28 oz chicken broth, low sodium
- 1 oz unsalted pistachios, shelled, chopped
-
½
oz dried barberries
lub ½ oz dried sour cherries - 5 cardamom pods
- 1 pinch saffron
- 2 ½ oz pomegranate molasses
- 1 oz dark brown sugar
- 32 oz boneless, skinless chicken thighs, trimmed, halved
- 1 tbsp all-purpose flour
- pomegranate arils/seeds
- mixed fresh herbs (mint, cilantro, parsley)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2352 kJ / 562.2 kcal
- Białko
- 31.3 g
- Węglowodany
- 55.2 g
- Tłuszcz
- 25.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 688.2 mg
Alternatywne przepisy
Chicken Garam Masala
50min
Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)
55 dk
Matzo Ball Soup
1 Std. 20 Min
Oysters Rockefeller
25 dk
Shrimp Creole with Carolina Rice
50min
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1sa
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous
1 Std. 10 Min
Moroccan Chicken Bowl
45min
Garlic Shrimp and Grits
1 Std. 10 Min
Fragrant Chicken Curry
1sa
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min