Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Riz byriani aux épinards et fruits secs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
150 g d'oignons en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 capsules de cardamome verte, égrainées et écrasées
-
2 c. à soupe de gingembre en poudre
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 pincée de safran
-
1 pointe de couteau de piment de Cayenne en poudre
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz basmati
-
40 g de raisins secs
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
150 g d'épinards frais
-
30 g d'amandes effilées
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
2240 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
75 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Couscous aux légumes d’hiver
1 godz. 10 min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 min
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1 godz.
Curry d'aubergine
50 min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1 godz.
Mafé aux patates douces et riz
1 godz. 15 min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 godz. 5 min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Wrap au houmous et légumes grillés
30 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min