Urządzenia i Akcesoria
Energy balls carotte et avoine
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
40 pièces
Składniki
-
75 g d'amandes grillées75 g de noisettes
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
1 banane bien mûre (environ 110 g)
-
300 g de pommes non pelées et coupées en quatre
-
200 g de carottes non pelées et coupées en morceaux
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10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
230 g de flocons d'avoine
-
80 g de sarrasin
-
50 g de canneberges déshydratées50 g de raisins secs (voir conseil)
-
15 g de miel15 g de sirop d'agave (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
5.2 mg
Białko
2 g
Kalorie
300.1 kJ /
71.7 kcal
Tłuszcz
2.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
12.4 g
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