Urządzenia i Akcesoria
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 porcji
Składniki
Sos majonezowy
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu jabłkowego15 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
-
80 g żurawiny, suszonej
-
80 g migdałów, w płatkach
-
500 g brukselki
-
150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
50 g sera grana padano50 g sera parmezan
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
358.2 mg
Białko
9.3 g
Kalorie
1485.1 kJ /
355 kcal
Tłuszcz
25.9 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
26.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 Min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 Min
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3 Std.
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 Min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 Min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 Std. 55 Min
Wytrawne magdalenki z chorizo, cukinią i papryką
1 Std. 10 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 Std.
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2 Std. 15 Min
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9 Std.