Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

4.7 205 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

12 porcji

Składniki

200 g orzechów nerkowca

200 g migdałów, blanszowanych
100 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
50 g oleju kokosowego
50 g syropu z agawy
2 łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)

2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 261.5 kcal / 1098.2 kJ

Białko 4.1 g

Tłuszcz 22.5 g

Węglowodany 11.1 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 13.2 g

Sód 8.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE DESERY 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Ciasteczka panellets z migdałów i batatów

Ciasteczka panellets z migdałów i batatów

11 godz. 20 min

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 min

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15 min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 godz. 20 min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 godz. 10 min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 godz. 30 min

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1 godz.