Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

3.9 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
du sel
800 g de choux de Bruxelles
200 g de boulgour
1 citron jaune le zeste et le jus
3 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de persil frais ciselé
du poivre moulu
50 g de noisettes concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1790 kJ / 428 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55 min

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

1 godz.

Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail

50 min

Tikka bowl façon dahl

55 min

Curry d'aubergine

50 min

Sarrasin avec champignons

25 min

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45 min

Soupe paysanne

55 min

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15 min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 godz. 15 min

Tarte aux asperges, ricotta et basilic

2 godz. 30 min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 min