Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

3.9 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
du sel
800 g de choux de Bruxelles
200 g de boulgour
1 citron jaune le zeste et le jus
3 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de persil frais ciselé
du poivre moulu
50 g de noisettes concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1790 kJ / 428 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 Std. 5 Min

Couscous aux légumes d’hiver

1 Std. 10 Min

Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs

1 Std. 30 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 Min

Bowl de lentilles et légumes verts

40 Min

Burger de pomme de terre aux épinards

35 Min

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20 Min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 Min

Sarrasin avec champignons

25 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 Min