Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.8 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lasagne véganes aux lentilles

Lasagne véganes aux lentilles

2 godz. 20 min

Curry thaï aux légumes

Curry thaï aux légumes

40 min

Mafé aux patates douces et riz

Mafé aux patates douces et riz

1 godz. 15 min

Chili sin carne

Chili sin carne

1 godz. 25 min

Curry de pois chiches au tofu

Curry de pois chiches au tofu

25 min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 min

Chili Sin Carne

Chili Sin Carne

30 min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40 min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 min

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1 godz. 5 min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30 min