Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

2.8 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

1300 g d'eau
du sel
200 g de carottes en cubes
200 g de courgettes en morceaux
200 g de courge butternut en dés
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
250 g de boisson à la noix de coco
du poivre moulu
250 g de lentilles corail
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry thaï aux légumes

40min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Mafé aux patates douces et riz

1h 15min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13h 25min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Dhal de lentilles corail

40min

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50min

Curry de pois chiches au tofu

25min

Dahl de pois cassés

1h 55min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30min