Wersje kompatybilne
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 25 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 pincée de piment
- du sel
- du poivre moulu
- 75 g d'oignon rouge, ciselé
- 150 g de feta, en cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1800 kJ / 431 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 24 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Légumes au quinoa
50 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade de lentilles beluga
35 min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 min
Salade d'épeautre aux asperges
55 min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de sarrasin
25 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min