Urządzenia i Akcesoria
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
200 g de quinoa
-
1000 g d'eau
-
250 g de pois gourmands
-
25 feuilles de menthe fraîche
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
1 pincée de piment
-
du sel
-
du poivre moulu
-
75 g d'oignon rouge ciselé
-
150 g de feta en cubes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1800 kJ /
431 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min
Curry d'aubergine
50 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 godz.
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 godz. 5 min
Sarrasin avec champignons
25 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 godz. 15 min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min