Wersje kompatybilne
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de parmesan râpé
- 25 g de pecorino, râpé
- 10 g de basilic frais, et un peu pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 20 g de pignons de pin
- 80 g de tomates séchées
- 80 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 1000 g d'eau
- 600 g de pommes de terre, en morceaux
- 3 - 4 pavés de thon
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2376 kJ / 568 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 29 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min