Przejdź do głównej treści Szukaj
Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs
4.5 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g d'oignons en quartiers
  • 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
  • 250 g de tomates pelées
  • 2 c. à café de paprika
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de grains de maïs en conserve
  • 4 filets de merlan (150 g chacun)
  • 500 g d'eau
  • 450 g de pommes de terre en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g
Kalorie 1412 kJ / 335 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon et riz aux champignons

4.3(109)

30min

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

3.0(3)

50min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.0(126)

30min

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

4.5(6)

25min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

4.6(90)

35min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

4.2(47)

35min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

3.4(18)

35min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

4.6(50)

30min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

4.2(44)

1h 35min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

4.4(221)

35min

Sauté de dinde, sauce aux champignons

4.4(139)

45min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.6(151)

30min