Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1412 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rouelle de veau aux carottes

50 min

Tajine de poissons au curry

45 min

Filet mignon à la provençale

55 min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25 min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 min

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

50 min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 min

Lotte à la provençale

50 min

Cabillaud à la sauce tomate

30 min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 min

Tajine de calamar aux poivrons

45 min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 min