Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.6 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1412 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au citron et riz

Poulet au citron et riz

45 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 min

Cabillaud à la sauce tomate

Cabillaud à la sauce tomate

30 min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 min

Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons

45 min

Paupiettes de veau aux petits légumes

Paupiettes de veau aux petits légumes

1 godz.

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35 min