Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1412 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

30 min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 min

Rôti de porc à la vergeoise, poires et panais

1 godz. 10 min

Rougail morue

25 min

Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois

45 min

Mijoté de veau au miel de lavande

1 godz. 45 min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 min

Salade de courgette, riz et thon

25 min

Roulés d'aubergine au jambon

55 min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Étouffé de filet mignon aux carottes

1 godz.